Selvom du måske ikke er til 100 m hækkeløb, bør du alligevel dyrke motion for at vedligeholde og styrke din krop. Og det gør du let i dejligt samvær med andre herrer i alderen 60+ med fælles sjov og grin under motion i gymnastiksalen på Tårnborg Skole hver torsdag klokken 16.00.
Vi har fælles opvarmning og cirkeltræning samt øvelser med bolde, vægte og meget andet. Og så er det sundt! Så kom bare du – der er også plads til dig! Vi starter i uge 37.
Venlig hilsen Jonna, instruktør for motions-herrerne i TIF
